Никога не се нуждаете повече от специална грижа за кожата си, отколкото през лятото. Яркото слънце, високите температури и морската сол изсушават кожата, разрушават нейната структура и насърчават образуването на бръчки. Доброто овлажняване е това, от което кожата ви се нуждае, за да остане красива и още по-красива.
Пилинг
Лятото е неразривно свързано със загара. Не е достатъчно само да се печете на славното слънце и да очаквате да се превърнете в пищна бронзова красавица. За да получите равномерен загар, трябва да подготвите кожата за това, а това може да стане с пилинг. Не е необходимо да купувате скъпи смеси; можете да си набавите основните продукти за ексфолиране у дома. Необходими са ви само четири съставки:
– 1 супена лъжица едра сол;
– 2 супени лъжици смляно кафе;
– 1 настърган морков;
– 1 супена лъжица мед.
Солта ще ексфолира мъртвите клетки, кафето ще засили кръвообращението и ще предотврати целулита, морковът ще придаде на кожата приятен оттенък и ще я снабди с витамин А, а медът не само ще свърже съставките, но и ще се превърне в източник на хранителни вещества. Преди и след пилинга трябва да се вземе топъл душ, а процедурата трябва да се повтаря на всеки 10-14 дни. Непосредствено след пилинга кожата става много чувствителна към слънчевата светлина, затова не го правете през деня, преди да излезете от къщи, а е по-добре да го преместите за вечерта.
Слънцезащита
Във всеки дом трябва да има слънцезащитен крем. Колкото по-светла и деликатна е кожата ви, толкова по-висок трябва да е слънцезащитният фактор. Независимо дали сте избрали слънцезащитен продукт – лосион, крем или спрей – трябва да се вземе предвид адекватната доза. По правило един възрастен се нуждае от поне 25 ml за цялото тяло. Важно е да се има предвид, че откритите части на тялото (нос, уши, рамене и др.) привличат повече слънчева светлина, отколкото други части. Трябва да използвате слънцезащитни продукти поне 30 минути преди да излезете от къщи. Трябва също да имате предвид, че слънцезащитата се изтрива след известно време, а водата и вятърът съкращават времето на действието ѝ.
След слънчеви бани
Изгорялата от слънцето кожа изисква специални грижи. Съществуват специални продукти на основата на алантонин, алое вера или пантенол, които не само успокояват силно натоварените клетки на епидермиса, но и помагат за охлаждането на тялото. Тези продукти са известни и като „слънцезащитни продукти след слънце“. Някои от тях съдържат златен гланц, който придава толкова красив вид на прясно загорялата кожа.
Общи съвети
През лятото кожата ви се нуждае от овлажняване както отвътре, така и отвън. Ето защо е толкова важно да пиете поне два литра вода на ден. Диетата ви трябва да е лека и богата на витамини и антиоксиданти. Едно от нещата, които трябва да се избягват, е тежкият грим. Избягвайте да натоварвате кожата си още повече, като запечатвате порите си. Трябва също така да помните, че ретинолът, съдържащ се в някои продукти за предотвратяване на бръчки, намалява защитата от слънчева светлина, рискът от изгаряне значително се увеличава, излизане с лице на такъв крем на улицата не си заслужава. Още по-добре е да изберете друг крем за летния период, след като внимателно сте проучили състава му. Лятото наистина е прекрасно време. Всеки може да бъде кралица, просто трябва да помогне малко на себе си и на кожата си.
