ДМИТРИЙ ГОРДЕЛЬ – Редактор на информационно-аналитичен сайт с медиен лиценз Stavkinasport.com. Дмитрий не е успял да изгради професионална кариера като футболист, но това прави любовта
Здравословният хранителен режим е ключов елемент от спортната подготовка и играе решаваща роля за здравето на опорно-двигателната система, издръжливостта, представянето и ефективното възстановяване. В много
Настроението на човек се променя непрекъснато. В един момент се наслаждавате на слънчевия ден, а в следващия сте тъжни, че лятото е към своя край.
Анна Кашка, Майстор на стоенето върху пирони с над 8 години опит: Основател на онлайн училището Transformation School Автор на курса «Майсторът на стоене върху
Вероятно много хора вече са чували за синдрома на хроничната умора и вероятно много от тях са страдали от него. Това състояние се характеризира с
Според медицинската дефиниция пристрастяването е натрапчива употреба на наркотик със загуба на контрол, която продължава дори при негативни последици. В последния материал от нашата поредица,
Анаболните стероиди се използват широко не само от професионални спортисти, но и от любителите на спорта. Тяхната популярност непрекъснато расте въпреки многобройните опасностите от приемането
Винаги, когато сте в ситуация, която не разбирате, наблюдавайте дишането си. То е способно да успокои ума и да регулира сетивата. Осъзнатото дишане е йога
С намаляването на светлата част от денонощието се чувстваме сънливи и ни е трудно да се концентрираме. През есента се случват промени в организма, които
Ядосвате се, казвате нещо, без да се замислите, или нарочно правите нещо лошо, а после се обвинявате за това. Звучи ли ви познато? Вероятно е
