Fit World
  • Спорт и Фитнес
  • Здраве и Почивки
  • Красота и СПА
Няма резултати
Вижте всички резултати
English
Fit World
Няма резултати
Вижте всички резултати
Начало Здраве и Почивки

4 начина да попречите на грубияна да съсипе живота ви

26.08.2022
В Здраве и Почивки, Социално Здраве
2019 09 25 13 15 36 850x567 1

Грубите хора са отблъскващи. Грубите хора тровят живота ви със своята натрапчивост, агресивност и грубост. Кой е най-лесният начин да се предпазите от тях, какво да направите, за да прекратите неприятен разговор или да предотвратите конфликт?

При някои хора грубостта се появява в зависимост от ситуацията – например при задействане на културни фактори. Или пък стресова ситуация внезапно превръща нормалния приятен човек в агресивен грубиян, на който е трудно да се устои. Други смятат, че подобно поведение е нормално – затова са груби с всички и винаги, без причина. Просто защото могат. Само докато не бъдат поставени на мястото им.

Защо хората са груби и невъзпитани?

За да можете да се противопоставите на грубостта, трябва да разберете защо и кога човек става груб. Това се случва, когато сме в отбранителна позиция. И колкото по-несигурен е човек, колкото повече травми е претърпял в миналото, толкова повече ще се опитва да се защитава. Дори ако все още не е застрашен – грубостта често е превантивна мярка.

Забелязвали ли сте, че наистина силните и уверени в себе си хора рядко повишават глас? Те просто нямат нужда от това. Малките кучета, от друга страна, могат да лаят по прелитащите покрай тях мухи. Същото е и с хората.

Ако едно дете е тормозено в училище и родителите му са груби с него, то ще се опита да компенсира своето истинско или въображаемо увреждане с грубост, когато порасне. С грубост. Немотивирана агресия. Ясно е, че подобно психологическо предимство ще бъде въображаемо и много колебливо – винаги ще се намери някой, който ще успее да спре подобно поведение. Как да спрете конфликт с такъв човек?

  1. Контролирайте се и бъдете учтиви.

Викането и махането с ръце в отговор ще даде на грубияна възможност да ви спечели в познатата му среда. Защо бихте го направили? Със сигурност той е много по-добър от вас. Вземете го в полето си. Помогнете на този човек да се почувства по-добре (въпреки че това може да звучи парадоксално).

Ако се държите достойно, леко, но твърдо, грубиянът успява да се отпусне и да се успокои. Няма нужда да се защитавате, вече сте му обяснили, че не го заплашвате по никакъв начин. Това ще даде възможност за диалог. Винаги помнете, че човекът е груб от страх и самота, опитайте се да му съчувствате. Това ще ви даде предимство в разговора.

  1. Устоявайте и на най-малкото невежество, което също е форма на грубост.

Продавачът в магазина може да не ви обръща внимание или приятелите, които срещате в кафенето, да са втренчени в смартфоните си. Най-добре е спокойно и с чувство за хумор да им обърнете внимание на факта, че диалогът включва контакт с очите и директен разговор. Ако нищо не се промени, просто напуснете ситуацията. Кажете, че съжалявате – и си тръгнете.

3 Научете детето си да не прекъсва

Децата също така умеят да се държат дръзко – например, те ще се втурнат по средата на разговор с възрастни, които крещят и пищят. И те искат да им обърнете внимание. Не е нужно да им позволявате да го правят. Уговорете се детето ви да ви държи за ръка, ако сте заети с разговор – вие му подайте ръка в отговор, за да му покажете, че сте го видели. И му отговорете, както можете. Бъдете спокойни и кратки.

Ако децата знаят, че продължават да бъдат обичани, че връзката им с вас не е застрашена от нищо и никого, те бързо ще намерят своето собствено занимание. Поговорете с детето си в спокойна ситуация на четири очи и му обяснете, че като ви разсейва, то просто увеличава времето, което ще прекарате с друг възрастен, а не с него.

  1. Говорете за дискомфорта си

Понякога има ситуации, в които имаме различно разбиране за личните граници. Чувстваме се така, сякаш човекът вече е преминал всички червени и всякакви други граници – и за него няма нищо лошо, всичко е наред. И какво не е наред с лицето ти? Не е нужно да чакате човекът да се досети за тревогите ви – най-лесно е да му кажете с думи, че ви притеснява.

Споделете

Свързани Новини

football fitworld img 2 2
Психично Здраве

Как футболния клуб „Барселона“ се справя с умората и стреса?

26.01.2023
1
Как да постигнете перфектната коремна преса?
Спорт и Фитнес

Как да постигнете перфектната коремна преса?

26.01.2023
11
Движението е живот – продължавай напред!
Психично Здраве

Движението е живот – продължавай напред!

26.01.2023
4
Fit World Magazine Fit World Magazine Fit World Magazine

Категории

  • Здраве и Почивки
    • Екзотични Дестинации
    • Екскурзии и Круизи
    • Приключения и Ваканции
    • Психично Здраве
    • Социално Здраве
    • Физическо Здраве
  • Красота и СПА
    • Beauty Heroes
    • Балнеа СПА
    • Благополучие
    • Новини за СПА
    • Тайни за Красота
    • Тенденции за Красота
  • Спорт и Фитнес
    • Аеробика
    • Бойни Изкуства
    • Душа и Тяло
    • Кардио
    • Танци
    • Фитнес
Fit World Magazine Fit World Magazine Fit World Magazine

Subscribe!

Subscribe to our mailing list to get the latest  Fit World News

Най-популярни публикации

Хроничната умора – как да се справим с нея?

Как да откриете мотивацията си да спортувате?

Каква е разликата между стречинг и пилатес?

Как правилно да съставите тренировъчна програма

Как да постигнете перфектната коремна преса?

Как да върнем страстта в една връзка: начини и полезни съвети. Етапи във връзката

Осъзнато дишане за борба със стреса

Ползите от степ аеробиката и дали можете да отслабнете с нея

Последни публикации

football fitworld img 2 2

Как футболния клуб „Барселона“ се справя с умората и стреса?

26.01.2023
1
Как да постигнете перфектната коремна преса?

Как да постигнете перфектната коремна преса?

26.01.2023
11
Движението е живот – продължавай напред!

Движението е живот – продължавай напред!

26.01.2023
4

Меню

  • Спорт и Фитнес
  • Здраве и Почивки
  • Красота и СПА

Информация

  • Контакти
  • Реклама
Facebook Instagram Youtube

Fit World Списание 2022, Vol1

FWC-Magazine-Br1-Cover-500px
  • Част от Internet Media Group © 2011 - 2022
  • Общи условия за ползване
  • Декларация за поверителност
  • Политика за бисквитки
Няма резултати
Вижте всички резултати
  • Спорт и Фитнес
  • Здраве и Почивки
  • Красота и СПА
Засечени
За да направите този сайт работи правилно, ние понякога Поставете малък данни пила, наречена "бисквитки" на вашето устройство. Най-големите сайтове направите това също.
Приеми
Промени настройките
Настройки на кутийката за бисквитки
Настройки на кутийката за бисквитки

Настройки на Поверителността

Реши кои бисквитки искаш да позволиш.

Можеш да промениш настройките винаги. Това, обаче може да изключи някои функции. За информация как да изтриеш бисквитките, виж Помощта на браузъра си.

Научи повече за бисквитките, които използваме.

Можеш да превключваш различни видове бисквитки с плъзгача:

  • Блокирай всички
  • Нужни
  • Функционални
  • Аналитични
  • Рекламни

Този сайт ще:

Този сайт няма:

  • Нужни: Запомням твоите настройки за бисквитки
  • Нужни: Позволи бисквитки на сесиите
  • Нужни: Събирам информацията, която въвеждаш във формулярите за връзка, формулярите за бюлетини по страниците
  • Нужни: Следя какво вкарваш в пазарската си количка
  • Нужни: Удостоверявам, че си влезнал в акаунта си
  • Нужни: Помня избраната от тебе версия на езика
  • Functionality: Remember social media settings
  • Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Tailor information and advertising to your interests based on e.g. the content you have visited before. (Currently we do not use targeting or targeting cookies.
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location
  • Запомня твоите данни за вход
  • Нужни: Запомням твоите настройки за бисквитки
  • Нужни: Позволи бисквитки на сесиите
  • Нужни: Събирам информацията, която въвеждаш във формулярите за връзка, формулярите за бюлетини по страниците
  • Нужни: Следя какво вкарваш в пазарската си количка
  • Нужни: Удостоверявам, че си влезнал в акаунта си
  • Нужни: Помня избраната от тебе версия на езика
  • Functionality: Remember social media settings
  • Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Tailor information and advertising to your interests based on e.g. the content you have visited before. (Currently we do not use targeting or targeting cookies.
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location
Запази и затвори