Fit World
  • Спорт и Фитнес
  • Здраве и Почивки
  • Красота и СПА
Няма резултати
Вижте всички резултати
English
Fit World
Няма резултати
Вижте всички резултати
Начало Здраве и Почивки

4 начина да попречите на грубияна да съсипе живота ви

26.08.2022
В Здраве и Почивки, Социално Здраве
2019 09 25 13 15 36 850x567 1

Грубите хора са отблъскващи. Грубите хора тровят живота ви със своята натрапчивост, агресивност и грубост. Кой е най-лесният начин да се предпазите от тях, какво да направите, за да прекратите неприятен разговор или да предотвратите конфликт?

При някои хора грубостта се появява в зависимост от ситуацията – например при задействане на културни фактори. Или пък стресова ситуация внезапно превръща нормалния приятен човек в агресивен грубиян, на който е трудно да се устои. Други смятат, че подобно поведение е нормално – затова са груби с всички и винаги, без причина. Просто защото могат. Само докато не бъдат поставени на мястото им.

Защо хората са груби и невъзпитани?

За да можете да се противопоставите на грубостта, трябва да разберете защо и кога човек става груб. Това се случва, когато сме в отбранителна позиция. И колкото по-несигурен е човек, колкото повече травми е претърпял в миналото, толкова повече ще се опитва да се защитава. Дори ако все още не е застрашен – грубостта често е превантивна мярка.

Забелязвали ли сте, че наистина силните и уверени в себе си хора рядко повишават глас? Те просто нямат нужда от това. Малките кучета, от друга страна, могат да лаят по прелитащите покрай тях мухи. Същото е и с хората.

Ако едно дете е тормозено в училище и родителите му са груби с него, то ще се опита да компенсира своето истинско или въображаемо увреждане с грубост, когато порасне. С грубост. Немотивирана агресия. Ясно е, че подобно психологическо предимство ще бъде въображаемо и много колебливо – винаги ще се намери някой, който ще успее да спре подобно поведение. Как да спрете конфликт с такъв човек?

  1. Контролирайте се и бъдете учтиви.

Викането и махането с ръце в отговор ще даде на грубияна възможност да ви спечели в познатата му среда. Защо бихте го направили? Със сигурност той е много по-добър от вас. Вземете го в полето си. Помогнете на този човек да се почувства по-добре (въпреки че това може да звучи парадоксално).

Ако се държите достойно, леко, но твърдо, грубиянът успява да се отпусне и да се успокои. Няма нужда да се защитавате, вече сте му обяснили, че не го заплашвате по никакъв начин. Това ще даде възможност за диалог. Винаги помнете, че човекът е груб от страх и самота, опитайте се да му съчувствате. Това ще ви даде предимство в разговора.

  1. Устоявайте и на най-малкото невежество, което също е форма на грубост.

Продавачът в магазина може да не ви обръща внимание или приятелите, които срещате в кафенето, да са втренчени в смартфоните си. Най-добре е спокойно и с чувство за хумор да им обърнете внимание на факта, че диалогът включва контакт с очите и директен разговор. Ако нищо не се промени, просто напуснете ситуацията. Кажете, че съжалявате – и си тръгнете.

3 Научете детето си да не прекъсва

Децата също така умеят да се държат дръзко – например, те ще се втурнат по средата на разговор с възрастни, които крещят и пищят. И те искат да им обърнете внимание. Не е нужно да им позволявате да го правят. Уговорете се детето ви да ви държи за ръка, ако сте заети с разговор – вие му подайте ръка в отговор, за да му покажете, че сте го видели. И му отговорете, както можете. Бъдете спокойни и кратки.

Ако децата знаят, че продължават да бъдат обичани, че връзката им с вас не е застрашена от нищо и никого, те бързо ще намерят своето собствено занимание. Поговорете с детето си в спокойна ситуация на четири очи и му обяснете, че като ви разсейва, то просто увеличава времето, което ще прекарате с друг възрастен, а не с него.

  1. Говорете за дискомфорта си

Понякога има ситуации, в които имаме различно разбиране за личните граници. Чувстваме се така, сякаш човекът вече е преминал всички червени и всякакви други граници – и за него няма нищо лошо, всичко е наред. И какво не е наред с лицето ти? Не е нужно да чакате човекът да се досети за тревогите ви – най-лесно е да му кажете с думи, че ви притеснява.

Споделете

Свързани Новини

Колаген
Физическо Здраве

Колаген за активни хора: как да го включим в спортната и ежедневната рутина

26.06.2026
9
Кои видове алкохолни напитки не съдържат захар?
Физическо Здраве

Кои видове алкохолни напитки не съдържат захар?

12.05.2025
687
Защо през есента косата има нужда от подсилване с хранителни добавки?
Физическо Здраве

Защо през есента косата има нужда от подсилване с хранителни добавки?

15.11.2024
56
Fit World Magazine Fit World Magazine Fit World Magazine

Категории

  • Здраве и Почивки
    • Екзотични Дестинации
    • Екскурзии и Круизи
    • Приключения и Ваканции
    • Психично Здраве
    • Социално Здраве
    • Физическо Здраве
  • Красота и СПА
    • Beauty Heroes
    • Балнеа СПА
    • Благополучие
    • Новини за СПА
    • Тайни за Красота
    • Тенденции за Красота
  • Спорт и Фитнес
    • Аеробика
    • Бойни Изкуства
    • Душа и Тяло
    • Кардио
    • Танци
    • Фитнес
Fit World Magazine Fit World Magazine Fit World Magazine

Абонирайте се!

Абонирайте се за нашия бюлетин, за да получавате най-новите новини от Fit World

Най-популярни публикации

Как да върнем страстта в една връзка: начини и полезни съвети. Етапи във връзката

Ползи и противопоказания за каланетика

Вреди и противопоказания при колоездене

Парафинова терапия: ползи, противопоказания и използвани техники

Фитнес за лице – Какво е това и как работи?

Защо се появява двойната брадичка?

Последни публикации

Колаген

Колаген за активни хора: как да го включим в спортната и ежедневната рутина

26.06.2026
9
5 ползи от тренировката с кростренажор

5 ползи от тренировката с кростренажор

12.05.2025
326
Кои видове алкохолни напитки не съдържат захар?

Кои видове алкохолни напитки не съдържат захар?

12.05.2025
687

Меню

  • Спорт и Фитнес
  • Здраве и Почивки
  • Красота и СПА

Информация

  • Контакти
  • Реклама
Facebook Instagram Youtube
Fit World Списание 2022, Vol1
FWC-Magazine-Br1-Cover-500px
  • Част от Internet Media Group © 2011 - 2022
  • Общи условия за ползване
  • Декларация за поверителност
  • Политика за бисквитки
Няма резултати
Вижте всички резултати
  • Спорт и Фитнес
  • Здраве и Почивки
  • Красота и СПА
Засечени
За да направите този сайт работи правилно, ние понякога Поставете малък данни пила, наречена "бисквитки" на вашето устройство. Най-големите сайтове направите това също.
Приеми
Промени настройките
Настройки на кутийката за бисквитки
Настройки на кутийката за бисквитки

Настройки на Поверителността

Реши кои бисквитки искаш да позволиш.

Можеш да промениш настройките винаги. Това, обаче може да изключи някои функции. За информация как да изтриеш бисквитките, виж Помощта на браузъра си.

Научи повече за бисквитките, които използваме.

Можеш да превключваш различни видове бисквитки с плъзгача:

  • Блокирай всички
  • Нужни
  • Функционални
  • Аналитични
  • Рекламни

Този сайт ще:

Този сайт няма:

  • Нужни: Запомням твоите настройки за бисквитки
  • Нужни: Позволи бисквитки на сесиите
  • Нужни: Събирам информацията, която въвеждаш във формулярите за връзка, формулярите за бюлетини по страниците
  • Нужни: Следя какво вкарваш в пазарската си количка
  • Нужни: Удостоверявам, че си влезнал в акаунта си
  • Нужни: Помня избраната от тебе версия на езика
  • Functionality: Remember social media settings
  • Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Tailor information and advertising to your interests based on e.g. the content you have visited before. (Currently we do not use targeting or targeting cookies.
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location
  • Запомня твоите данни за вход
  • Нужни: Запомням твоите настройки за бисквитки
  • Нужни: Позволи бисквитки на сесиите
  • Нужни: Събирам информацията, която въвеждаш във формулярите за връзка, формулярите за бюлетини по страниците
  • Нужни: Следя какво вкарваш в пазарската си количка
  • Нужни: Удостоверявам, че си влезнал в акаунта си
  • Нужни: Помня избраната от тебе версия на езика
  • Functionality: Remember social media settings
  • Functionality: Remember selected region and country
  • Analytics: Keep track of your visited pages and interaction taken
  • Analytics: Keep track about your location and region based on your IP number
  • Analytics: Keep track of the time spent on each page
  • Analytics: Increase the data quality of the statistics functions
  • Advertising: Tailor information and advertising to your interests based on e.g. the content you have visited before. (Currently we do not use targeting or targeting cookies.
  • Advertising: Gather personally identifiable information such as name and location
Запази и затвори